Comment bien manger quand on n’a pas beaucoup de temps ?
Notre mode de vie très exigeant nous empêche parfois de prendre du temps pour nous, notamment au moment des repas. Toujours pressés par un travail, les enfants ou le conjoint, nous faisons au plus vite sans toujours nous soucier des répercussions pour notre santé. Parce qu’il est temps que les choses changent et que notre …